3 GIORNI CON THEA E MARIANNE GUBRI
IMMERSI NELLE COLLINE DI ASSISI PER SCOPRIRE IL POTERE SPIRITUALE DEL SUONO
Raggiungici sulle colline di Assisi per un week end spirituale di guarigione attraverso il suono e la scienza sacra dei Mantra.
Alterneremo momenti di studio sulla conoscenza degli antichi testi vedici e del Sanscrito ad approfondimenti sulle tradizioni curative del sound healing (musica terapeutica). Ci dedicheremo a pratiche spirituali ed energetiche con Asana facili, Pranayama (respirazione consapevole), Mudra, Mantra, Arpaterapia e rilassamenti guidati.
Assorbiremo il potere vivificante della natura attraverso camminate meditative, Nada Yoga (yoga del suono) visualizzazioni creative e ascolto del silenzio.
Regalati un momento di intensa rigenerazione, in compagnia di Thea e Marianne, che da anni divulgano i suoni sacri come ponte tra il visibile e l’invisibile.
Il sabato sera sarà impreziosito da un Concerto Spirituale con Thea e Marianne presso l’Agriturismo Le Case, luogo di calma, benessere e pace.
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PROGRAMMA
Venerdì 26 Luglio: Accoglienza e Introduzione
18.00 Accoglienza
L’ingresso nel nostro spazio sacro, dove inizierà il viaggio di rinnovamento. Un momento per conoscere Thea e Marianne e ricevere una panoramica del ritiro.
20.00 Cena
21.00 Letture Spirituali e canti per l’Anima con Voce e Arpa
Una serata dedicata all’ascolto di letture ispiratrici con accompagnamento di voce e arpa, per connettersi con l’essenza più profonda del sé.
Sabato 27 Luglio: Immersione nelle Pratiche
8.30 Colazione
9.30 Entra in risonanza con la vita: le frequenze del corpo fisico con Marianne
Esplora come le frequenze del corpo fisico si allineano con quelle dell’universo, rivelando il legame intrinseco tra noi e il cosmo. Impara a sintonizzarti con queste vibrazioni per una vita in armonia.
“Se vuoi trovare i segreti dell’universo, pensa in termini di energia, frequenza e vibrazione.” – Nikola Tesla
11.00 Pausa
11.30 Pranayama e Mantra del Sole a bordo piscina: l’uso sacro degli Elementi per Potenziare il tuo Potere Personale con Thea
Utilizzando gli elementi naturali, questa pratica ci insegna a incanalare l’energia del sole, attivatore di potere e vitalità, e dell’acqua, sorgente di fluidità e nutrimento, per illuminare il nostro potere personale e potenziarlo profondamente.
“Il pranayama è il ponte tra la dimensione biologica e spirituale. Attraverso il respiro, alimentiamo la nostra vita interiore.” – B.K.S. Iyengar
13.00 Pranzo
15.00 Sonoterapia a bordo piscina: un Rilassamento Vibrazionale profondo con Marianne
Un viaggio attraverso il suono che tocca le profondità del nostro essere, invitando a un rilassamento che parte dal fisico, raggiunge le sfere emotive e mentali, per toccare lo spirito.
“Il suono può riarmonizzare il sistema energetico umano.”
– Jonathan Goldman
16.30 Pausa
17.00 Rivitalizza il tuo corpo sottile con Mantra e Mudra spirituali collegati all’elemento Etere e alla Luna con Thea
Collegando i mantra e i mudra (posizioni delle mani) all’elemento etereo e alla luna, questa sessione ci guida a esplorare l’energia sottile che permea tutto, aprendo canali di guarigione e intuizione.
“I mudra, gesti sacri, sono chiavi per sbloccare energia psichica e spirituale.”
– Swami Saradananda
20.00 Cena
21.00 Concerto di Thea e Marianne
Un’esperienza di ascolto profondo, dove il suono sacro crea uno spazio di connessione universale, toccando l’anima con ogni nota.
Domenica 28 luglio: Immersione nelle pratiche
8.30 Colazione
9.30 Camminata meditativa con i Mantra nella Natura con Thea e Marianne
Un cammino di presenza e ascolto, dove ogni passo è un mantra che ci connette profondamente con la terra, insegnandoci l’arte del camminare consapevole.
“La natura è il grande libro della verità spirituale.” Hazrat Inayat Khan
11.00 Pausa
11.30 Il Suono interiore: la meditazione e l’ascolto sottile con Marianne
Attraverso la meditazione e l’ascolto sottile, questa pratica ci porta all’incontro con il suono del nostro essere, fonte di saggezza e pace, collegandoci col il suono originale.
“La voce del silenzio è l’unica che possiamo ascoltare nel profondo del nostro essere, dove la pace e la saggezza fanno casa. È lì, nel cuore del silenzio, che scopriamo chi siamo veramente.” – Deepak Chopra
13.00 Pranzo
15.00 Lo studio delle Basi del Sanscrito, la Pratica dei Mantra e Kirtan
Questa sessione pomeridiana ci introduce alla potenza e alla bellezza del Sanscrito, la lingua antica in cui sono scritti i testi sacri dell’Induismo e del Buddhismo. Studieremo le basi di questa lingua vibrante per comprendere meglio il significato profondo dei mantra che pratichiamo, e come la loro recitazione può trasformare la nostra esperienza interiore e il nostro ambiente. Il Sanscrito, con la sua struttura fonetica precisa, è considerato una lingua che vibra in sintonia con le energie cosmiche. Attraverso la pratica dei mantra, invitiamo queste energie a permeare il nostro essere, portando guarigione, pace e chiarezza mentale. Il Kirtan, un’antica pratica di canto devozionale, ci permette di sperimentare la gioia della connessione spirituale collettiva, sollevando lo spirito e unificando i cuori in un coro di armonia e devozione.
“Il Sanscrito è la lingua dell’universo. I suoi suoni sono tessuti nella struttura stessa della realtà.” – Pandit Vamadeva Shastri (Dr. David Frawley)
Chiusura ore 17.00
